Aromaterapia
La aromaterapia es una alternativa saludable que conecta con nuestra propia naturaleza, se trata de aceites esenciales extraídos de flores, hojas, tallos o raíces, resinas, maderas entre otros, nos sirven de una manera terapéutica aliviando algunas dolencias físicas y emocionales que el Ser humano experimenta.
La forma que podemos utilizarlas es mediante la inhalación, masajes de aplicación directa, vaporizaciones, baños aromáticos, cataplasmas frías o calientes inclusive algunos aceites esenciales pueden ser ingeridos sin que haya una contradicción por ejemplo en Té.
Cada aceite esencial contiene una vibración e información para alguna emoción ya sea física o emocional, es muy interesante el permitirnos desarrollar el olfato para diferenciar los diferentes aromas y los efectos que tienen para nosotros.
Tenemos que tener cuidado de que nuestro aceite esencial tenga la seguridad y confiabilidad de ser original ya que ello nos dará la oportunidad de utilizarlo sin ningún problema.
Existen muchos aceites esenciales con los cuales podemos hacer sinergias para las necesidades que se requiera de una forma terapéutica.
Actualmente los aceites esenciales son utilizados para el bienestar y la salud de las personas, no podemos negar que una vez mas la naturaleza es bondadosa y vasta que nos nutre con una variedad de posibilidades para nuestro crecimiento interior y nuestra salud física.
Algunos ejemplos de aceites esenciales son los cítricos como la toronja, la mandarina, el limón entre otros.
- Los aceites esenciales de las flores por ejemplo las rosas, la manzanilla, la lavanda entre otros
- Los aceites esenciales de madera por mencionar algunos son la canela, el cedro, el ciprés, entre otros.
- Los aceites esenciales de raíces por ejemplo el jengibre
- Los aceites esenciales de resinas tenemos la mirra, el incienso
- Los aceites esenciales de árbol, tenemos el árbol de Té, eucalipto
- Y así hay muchos aceites que no han sido nombrados, pero están dentro de esas clasificaciones.
Investiga, experimenta, siéntelos y date permiso de encontrar una alternativa suave, aromática, bondadosa con nuestra propia vibración de Ser.
