Psicoterapia
La psicoterapia puede ser útil para tratar la mayoría
de los problemas de salud mental, lo que incluye lo siguiente:
Trastornos de ansiedad o estado de ánimo
Adicciones o trastornos de alimentación
Trastornos de personalidad
Esquizofrenia u otros trastornos que provocan la desconexión con la realidad
Gestalt es una palabra alemana que significa totalidad, unidad, compuesta por dos elementos unificados: Figura y Fondo.
Trabajamos la psicoterapia Gestalt porque ha demostrado que las personas perciben el mundo unificado en una totalidad y no en partes aisladas, que le son significativas en sus procesos mentales, el sujeto o la persona observa los eventos de acuerdo a sus percepciones una figura que le significa algo relevante a su condición de vida y un fondo que no es visto u omitido que nos da información importante en la vida de éste o a la inversa, un fondo que le es todo a la persona nulificando la figura.
En este enfoque se integra un proceso totalitario en donde incluimos sentimientos, emociones, percepciones orgánicas corporales porque tenemos como personas un sin fin de necesidades que se encuentran en constante cambio desarrollo y evolución. Es decir, según la Gestalt estamos en una organización de figuras y fondos que aparecen y desaparecen. Cuando el proceso figura y fondo (Gestalt) se encuentra bien integrado, firme y fuerte entonces hay una completa diferencia entre ambos. El sujeto logra integrar ese proceso sin interrupción cuando no lo hace entonces hablamos de asuntos inconclusos.
Las personas constantemente estamos cambiando, aun sin ser conscientes de ello, cumplimos necedades que nos son gratificantes en nuestra vida una vez que ello se interrumpe empiezan los asuntos inconclusos y con ello vienen preocupaciones, angustias, miedos, por lo que la Gestalt posibilita al sujeto encontrar nuevamente el equilibrio entre su totalidad (él y su relación con el ambiente, lugar de trabajo, casa, entorno social etc.), figura y fondo nuevamente se integran.
La terapia Breve Sistémica esta encaminada a fomentar la autoeficacia de las personas para lograr la disponibilidad de un cambio aquella que se ocupa del presente, sabemos que los problemas se originaron en un pasado y que no podemos solucionarlo de la misma manera que se formó, sin embrago en esta terapia tenemos diferentes enfoques para diferentes necesidades donde la propuesta es solucionar o dar el primer paso para encontrar resultados óptimos.
Desde la primera sesión le damos a la persona en terapia una retroalimentación de su problema, lo asesoramos y evaluamos juntos las circunstancias para encontrar la solución, podemos hacer un plan estratégico donde haya objetivos y metas alcanzables, negociables y flexibles y se programan sesiones de seguimiento, esta psicoterapia tiene terapias alternativas para cada caso entre ellas podemos utilizar las siguientes.
a) Terapia centrada en soluciones
b) Terapia estratégica
c) Terapia familiar
d) Intervención en crisis
¿Cuántas veces nos hemos mostrados tal cual cómo somos?,¿Cuántas veces asumimos la responsabilidad como parte del problema?,¿Cuántos de nosotros somos capaces de escuchar sin tener que juzgarnos o ser juzgados por otro?
La terapia centrada en la persona se basa en un reconocimiento a la persona en terapia de mostrarse por si misma, como ser único y absoluto, en la psicoterapia respondemos a las inquietudes del cliente, así que es un compromiso solidario hacia una escucha empática, respetuosa y dinámica, por lo tanto la relación centrada en la persona debe considerarla como un proceso de abrir espacios , de valorar la espontaneidad y la creatividad, un proceso que el cliente y el terapeuta se desarrolla hacia un encuentro personal , esto es tanto el terapeuta como el cliente se exponen a dar del otro , donde se propicia un dialogo constante, colaborativo y respetuoso.
Es crucial en esta terapia para un buen desarrollo de la misma, el cliente y el terapeuta dirigen su atención tan libre de juicio e interpretaciones como sea posible a la experiencia de la relación presente inmediata, se orienta y se ajusta a las necesidades y posibilidades del cliente y las posibilidades del terapeuta. La relación terapéutica puede expresarse en múltiples formas, pueden ser verbales, corporales, artísticas, etc.
Los puntos mas importantes de esta terapia son.
a) El reconocimiento de la persona de si misma
b) La escucha reflexiva
c) El dialogo activo y flexible sin juicios o interpretaciones
d) La empatía
e) La congruencia
La vida es un continuo movimiento, es por ello por lo que nuestra labor en el área de tanatología es fundamental para el acompañamiento de la persona en su tránsito por diversas perdidas (muerte, enfermedad, relaciones emocionales o laborales) y sus procesos de duelo, así como la cercanía con enfermos terminales, sus familias y entorno próximo. La dificultad que se enfrentan en circunstancias adversas tiene mayor posibilidad de ser procesado hacia un mejor termino, cuando nos hacemos acompañar de herramientas adecuadas y que favorezcan nuestro proceso personal de una forma respetuosa y cálida.
Las pruebas proyectivas son instrumentos muy sensibles que nos revelan conductas, su imagen interna, sus sentimientos más profundos e inconscientes de si mismo y de su ambiente así también como se desenvuelven dentro de ellos
Batería de Pruebas
- Test de la Figura Humana (DFH) de Karen Machover: Es una prueba proyectiva que nos permite conocer rasgos de personalidad asi como explicar ciertas conductas que no se expresan de forma oral o que muy seguramente se encuentran en el subconsciente porque existen asociaciones con el cuerpo debido a sus emociones y percepciones del mismo
- Test de la Familia: Es un instrumento que nos informa el estado emocional de un niño o una persona con respecto a su adaptación al medio familiar, cuando se dibuja se permite la libertad de expresar al inconsciente.
- Test del árbol. Interpretación de la personalidad del niño a través del dibujo
- Test de la casa psico diagnosis infantil y juvenil, es un instrumento donde nos permite ver de manera proyectiva la relación de la familia con el sujeto o bien la relación entre la madre y el hijo
- Test de la persona bajo la lluvia: Es un instrumento de la psicología clínica para la detención de situaciones traumáticas o carencias extremas que pueden o pudieron sufrir los niños o los adultos.
- Test de Luschers o Test de colores: es un test proyectivo donde se analiza la personalidad por medio de la elección de colores, se utiliza comúnmente en las empresas
- Test HTP (Dibujo de una casa, árbol y una persona) es un test proyectivo para identificar como se ve la propia persona a si misma, sus rasgos, su personalidad y autoimagen más cercana a la consciencia
